സ്വകാര്യ ഭാഗത്തെ അണുബാധ പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും സ്ത്രീകളെ.യീസ്റ്റ് വാഗിനൈറ്റിസ്, കാൻഡിഡൽ വാഗിനൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ കാൻഡിഡൽ വൾവോവാജിനിറ്റിസ് എന്നെല്ലാം വിളിക്കുന്ന കാൻഡിഡ ഫംഗസിന്റെ സ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങളിലെ അമിത വളർച്ച മൂലമാണ് സാധാരണയായി ഇത് ഉണ്ടാകുന്നത്.പ്രധാനമായും ശരീരത്തിലെ ജലാംശം കുറയുന്നതും വൃത്തിക്കുറവുമാണ് ഇത്തരം അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്.
പുരുഷന്മാരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ത്രീകള്ക്കാണ് യീസ്റ്റ് അണുബാധയുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതല്. ചില സമയത്ത് യീസ്റ്റ് ബാക്ടീരിയകള് കൂടുതല് വളരുന്നു. അപ്പോഴാണ് അണുബാധയുണ്ടാകുന്നത്. അണുബാധ ഇല്ലാതാക്കാന് വിപണിയില് നിരവധി ക്രീമുകളും മരുന്നുകളും സുലഭമാണ്. ആയുർവേദ ശാസ്ത്രങ്ങൾ പ്രകാരം ഈ അണുബാധ യോനിയെ ബാധിക്കുന്ന രണ്ട് വ്യത്യസ്ത അവസ്ഥകളായ യോനി ദഹാൻ, യോനി കന്ദു എന്നിവയുടെ സംയോജനമായി കണക്കാക്കിയിരിക്കുന്നു.
സ്ത്രീകളിൽ ഇത് ഉണ്ടാവുന്നതിന്റെ പ്രധാനകാരണം കഫ ദോഷങ്ങളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾ മൂലമാണ് എന്നും പറയപ്പെടുന്നുണ്ട്. ഈ അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാവുന്നതിന് അനുചിതമായ ഭക്ഷണക്രമവും ദഹനക്കുറവും ഒക്കെ ഒരു കാരണമാണ്. ഇതിന് പരിഹാരമായി പറയുന്ന ചില വീട്ടു വൈദ്യങ്ങളുമുണ്ട്. ഇതെക്കുറിച്ചറിയൂ.
മുടികൊഴിച്ചിൽ രൂക്ഷമാണോ? തേങ്ങാപ്പാൽ ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിച്ചാൽ മുടികൊഴിച്ചിൽ പമ്പകടക്കും
പ്രോബയോട്ടിക്സ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് മറ്റൊരു വഴി. ഇത് യീസ്റ്റ് അണുബാധയെ പെട്ടെന്ന് ഇല്ലാതാക്കുന്നു. തൈര് ഒരു മികച്ച പ്രോബയോട്ടിക്സാണ്. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത്തരം ബാക്ടീരിയകള് യീസ്റ്റ് വരാതെ തടഞ്ഞുനിര്ത്തുന്നു. ആരോഗ്യത്തിന് എന്ന പോലെ ചര്മസംരക്ഷണത്തിനും നല്ലതാണ് തൈര്. യോനീ ദുര്ഗന്ധമകറ്റാന് ഇതിലെ പ്രോബയോട്ടിക് ബാക്ടീരികളാണ് സഹായിക്കുന്നത്. ഇത് അണുബാധ അകറ്റാനും ഏറെ നല്ലതാണ്.
യോനീഭാഗത്തെ പിഎച്ച് തോത് ശരിയായി നില നിര്ത്താന് തൈരിന് സാധിയ്ക്കും.പ്രകൃതിദത്തമായ പ്രോബയോട്ടിക് ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ തൈരിലെ നല്ല ബാക്ടീരിയകൾ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പിഎച്ച് ബാലൻസ് നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് യോനി പ്രദേശത്തെ ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ യീസ്റ്റിന്റെ വളർച്ച തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. തൈരു കഴിയ്ക്കുന്നതും അണുബാധയുള്ളിടത്തു പുരട്ടുന്നതും നല്ലതാണ്. ടാമ്പൂണ് തൈരില് മുക്കി വയ്ക്കുകയും ചെയ്യാം. തൈര് കഴിയ്ക്കുന്നതും ഏറെ നല്ലതാണ്.
ടീ ട്രീ ഓയില് ഈ പ്രശ്നത്തിനുളള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്. ആൻറി ഫംഗസ്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി വൈറൽ ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ ടീ ട്രീ എണ്ണയ്ക്ക് ചർമ്മത്തെ പരിപോഷിപ്പിക്കാനുള്ള സ്വാഭാവിക ഗുണങ്ങളുണ്ട്. തേനും ഇതില് ചേര്ക്കാം. ഇത് വജൈനല് ഭാഗത്തെ അസിഡിറ്റി കുറയ്ക്കും. ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ 2-3 തുള്ളി ടീ ട്രീ ഓയിൽ ചേർക്കുക, അതിലേക്ക് ഒരു സ്പൂൺ തേൻ കൂടി ചേർത്ത് ഒരു പഞ്ഞി ഉപയോഗിച്ച്സ്വകാര്യ ഭാഗത്തു പുരട്ടാം.
ആര്യവേപ്പില വജൈനല് അണുബാധയ്ക്കുള്ള മറ്റൊരു പരിഹാരമാണ്. ഇതിന്റെ 10 ഇലയും ഒരു കഷ്ണം ആര്യവേപ്പ് തോലും ഒരു ലിറ്റര് വെളളത്തിലിട്ട് ഇത് പകുതിയാകുന്നതു വരെ തിളപ്പിയ്ക്കുക. ഈ വെള്ളത്തില് സ്വകാര്യഭാഗം കഴുകാം. അണുബാധയില് നിന്നും ഒരു പരിധിവരെ രക്ഷനേടാന് കാരറ്റും ബീറ്റ്റൂട്ടും ആഹാരത്തില് ഉള്പ്പെടുത്താതിരിക്കാം. ചൂടുവെള്ളവും, പ്രകൃതിദത്ത ജ്യൂസുകളും, ബാര്ളി വെള്ളവും കുടിക്കാം. ഇത് കാന്ഡിഡ അണുബാധയെ നീക്കം ചെയ്യാന് സഹായിക്കും.
ആന്റി ഫംഗസ്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റി വൈറൽ തുടങ്ങിയ ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ വെളിച്ചെണ്ണ അണുബാധയ്ക്കുളള പരിഹാരമാണ്. വെളിച്ചെണ്ണയില് നിന്നുണ്ടാകുന്ന കാപ്രിലിക് ആസിഡ് യീസ്റ്റ് അണുബാധയ്ക്ക് നല്ല ഫലം തരുന്നതാണ്. സ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങളിൽ ഉണ്ടാവുന്ന യീസ്റ്റ് അണുബാധകളെ ചെറുക്കാൻ ഫാറ്റി ഓയിൽ സഹായിക്കും. ശുദ്ധമായ വെളിച്ചെണ്ണ പുരട്ടി ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ വീതമെങ്കിലും ഇത് ചെയ്യുന്നത് പതിവാക്കുക.
ശരീരത്തില് ‘വിറ്റാമിന് ഡി’ കുറവാണോ? കഴിക്കാം ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്…
യീസ്റ്റ് ഇന്ഫെക്ഷനെ തടയാന് ആപ്പിള് വിനാഗിരി അത്യുത്തമമാണ്. ഒന്നോ രണ്ടോ സ്പൂണ് ആപ്പിള് വിനാഗിരി ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തില് ചേര്ത്ത് കുടിക്കാം. ഒരു ദിവസം മൂന്നു തവണയെങ്കിലും ഇത് ചെയ്യാം. ശരീരത്തിലെ ചൊറിച്ചലിന് ഒരു കപ്പ് ആപ്പിള് വിനാഗിരി കുളിക്കുന്ന വെള്ളത്തില് ഒഴിച്ച് കുളിക്കാം. ഇതിലെ ബയോ ആക്റ്റീവ് ചേരുവകൾ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഫംഗസ്, ബാക്ടീരിയ എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
കറ്റാർ വാഴ മൈക്രോബിയല് ആന്റി-മൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ട ഒന്നാണ്. ചർമത്തിൽ അണുബാധയുണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെയും ഫംഗസുകളുടെയുമെല്ലാം വളർച്ചയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഇതിന് കഴിവുണ്ട്. ചര്മത്തിലെ അണുബാധ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് ഇത് ഏറെ നല്ലതാണ്. ഒരു കറ്റാർ വാഴ ഇലയിൽ നിന്ന് ജെല്ല് വേർതിരിച്ചെടുത്ത് നേരിട്ട് പുരട്ടുക. ഇത് ഈ ഭാഗം ആല്ക്കലൈനാക്കി വയ്ക്കാനും ഇതു വഴി ആരോഗ്യകരമായ ബാക്ടീരിയകളുടെ വളര്ച്ചയ്ക്കും നല്ലതാണ്.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക