നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്, അതിനാൽ അവർക്ക് കൂടുതൽ പരിചരണം ആവശ്യമാണ്. കണ്ണുകളുടെ കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ഒരു ചെറിയ അശ്രദ്ധ അപകടകരമാണെന്ന് തെളിഞ്ഞേക്കാം.
കമ്പ്യൂട്ടർ, ലാപ്ടോപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മൊബൈൽ എന്നിവയുടെ തുടർച്ചയായ ഉപയോഗം, പരിസ്ഥിതി മലിനീകരണം, മാറുന്ന കാലാവസ്ഥ, കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകളുടെ ഉപയോഗം, ഉറക്കക്കുറവ്, ക്ഷോഭം, ശരീരത്തിൽ ജലത്തിന്റെ അഭാവം, ധാരാളം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ കണ്ണുകൾ കത്തുന്നത്, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയവ.
കണ്ണിന്റെ പ്രകോപനവും ക്ഷീണവും കുറയ്ക്കാൻ വിവിധ തരം മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് തെളിയിക്കാവുന്ന ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകരിക്കാവുന്നതാണ്.
ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ണിന്റെ ക്ഷീണം, പൊള്ളൽ, കറുപ്പ് എന്നിവ ഒഴിവാക്കാം. ഇതിനായി ഉരുളക്കിഴങ്ങിന്റെ നേർത്ത കഷ്ണങ്ങൾ മുറിച്ച് ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കുക. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം അവ പുറത്തെടുത്ത് കണ്ണുകൾക്ക് മുകളിൽ വയ്ക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇതിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം ലഭിക്കും.
കുക്കുമ്പറിന്റെ ഉപയോഗം
കണ്ണിന്റെ ക്ഷീണവും പ്രകോപിപ്പിക്കലും ഇല്ലാതാക്കാൻ കുക്കുമ്പർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഗുണകരമാണ്. വെള്ളരിക്ക കഷ്ണങ്ങൾ നേർത്ത കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച് ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കുക. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം ഈ കഷണങ്ങൾ കണ്ണിൽ കിടത്തുക. ഇത് ക്ഷോഭത്തിൽ നിന്നും ക്ഷോഭത്തിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകും.
പാൽ
തണുത്ത പാൽ ഉപയോഗിച്ച് കണ്ണുകൾ വൃത്തിയാക്കുന്നതും ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധിയാണ്. പാലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പല ഘടകങ്ങളും കണ്ണിന്റെ അണുബാധയും ക്ഷീണവും ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, കോട്ടൺ കമ്പിളി പാലിൽ മുക്കി കണ്ണിനു മുകളിൽ സൂക്ഷിച്ച് പാച്ചുകൾ ഉണ്ടാക്കാം. കുറച്ച് സമയം സൂക്ഷിച്ച ശേഷം, നിങ്ങൾ അവ നീക്കംചെയ്യുന്നു, ഇത് കണ്ണുകൾ തണുപ്പിക്കുകയും പ്രകോപനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക