ഇന്ന് ധന്തേരസ് ആണ്. ഇന്ന് മുതൽ അഞ്ച് ദിവസം ദീപാവലി ആഘോഷം ഗംഭീരമായി ആഘോഷിക്കും. ദീപാവലി ആഘോഷത്തിൽ മധുരപലഹാരങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക പ്രാധാന്യമുണ്ട്. ഇതിൽ ആളുകൾ പരസ്പരം നല്ല കാര്യങ്ങൾ നൽകുന്നു. എന്നാൽ ഈ ഉത്സവത്തിൽ പലപ്പോഴും ആളുകൾ അമിതഭക്ഷണം മൂലം രോഗബാധിതരാകുന്നു.
അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ അവർക്ക് അസിഡിറ്റി, വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ ദഹനക്കേട് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഉത്സവങ്ങളിൽ എരിവും വറുത്തതും മധുരമുള്ളവയുമാണ് വീടുകളിൽ കൂടുതൽ ഉണ്ടാക്കുന്നത്, ചിലർക്ക് കഴിച്ചാൽ ദഹിക്കില്ല.
മഞ്ഞൾ പാൽ ഊർജം വർധിപ്പിക്കുകയും എല്ലാ രോഗങ്ങളും അകറ്റുകയും ചെയ്യും, ഇത് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള ശരിയായ വഴി അറിയുക
അതിനാൽ അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥനാകരുത്, ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കുന്ന ദഹന ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കാം. ഇതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം നേട്ടങ്ങൾ ലഭിക്കും. ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്നും മറ്റ് ഗുണങ്ങളും നോക്കാം.
ഹോം മെയ്ഡ് ഗ്രീൻ ടീ ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് 1 ടീസ്പൂൺ ഉലുവ, 1 ടീസ്പൂൺ പെരുംജീരകം, 1 ടീസ്പൂൺ ജീരകം, അര ടീസ്പൂൺ കുരുമുളക്, അര ടീസ്പൂൺ ഇഞ്ചി പൊടി എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. ഇതിനുശേഷം, ഈ മസാലകൾ എല്ലാം കലർത്തി പൊടിക്കുക.
പൊടി ഉണ്ടാക്കിയ ശേഷം ഒരു കപ്പ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ 1 ടീസ്പൂൺ ഈ പൊടി ചേർക്കുക. ഇതിനുശേഷം, ഇത് ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് ഒരു കപ്പ് കുടിക്കുക. ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനു ശേഷം വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഈ ഗ്രീൻ ടീ കുടിച്ചാൽ പിന്നെ കഴിച്ചതും കുടിച്ചതും ദഹിക്കും.
ഈ ദഹന ഗ്രീൻ ടീയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന പെരുംജീരകം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വാതകം നീക്കം ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, വയറിന് ഭാരമോ വീർക്കുന്നതോ ആയ ഒരു പ്രശ്നവും ഉണ്ടാകില്ല.
മറുവശത്ത് ദഹനത്തിനും ഉലുവ നല്ലതാണ്. ഇത് കുടിച്ചാൽ മലബന്ധം ഉണ്ടാകില്ല. ഈ ഗ്രീൻ ടീയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സെലറി എന്ത് കഴിച്ചാലും എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കും. കുരുമുളകിന് ശരീരത്തിന് കുളിര് മ്മ നല് കും. ഉണങ്ങിയ ഇഞ്ചിപ്പൊടി ജലദോഷവും ചുമയും അകറ്റാൻ സഹായിക്കും.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക