സ്ത്രീകളുടെ ശരീരം പുരുഷന്മാരേക്കാൾ അൽപ്പം കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്. കൂടാതെ എല്ലാ മാസവും മാറുന്ന അവരുടെ പ്രത്യുത്പാദന ആരോഗ്യം അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ കൂടുതൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു. നടുവേദനയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ അതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം.
സുഷുമ്നാ നാഡിയിലെ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നതും മൂത്രാശയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളും സ്ത്രീകളിൽ നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. അതിനാൽ നമുക്ക് ഇതിനെ കുറിച്ച് വിശദമായി അറിയാം.
1. ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി
നിങ്ങൾ ജോലിക്കായി ദീർഘനേരം ഇരിക്കുമ്പോഴോ നടക്കാന് മടിയുള്ളവരിലോ നടുവേദനയോ കാഠിന്യമോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടാം. നിങ്ങൾ ദീർഘനേരം ഇരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പുറകിലെ പേശികൾ മുറുകാനും വേദന അനുഭവപ്പെടാനും ഇടയാക്കും.
2. പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം-പിഎംഎസ്
പല സ്ത്രീകൾക്കും നടുവേദന, വയറുവേദന, തലവേദന, മുതലായവ ആർത്തവത്തിന് മുമ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു. യഥാർത്ഥത്തിൽ ഈ അവസ്ഥയെ പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം (PMS) എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
3. മോശം ഭാവം
നീണ്ട സ്ക്രീൻ സമയം നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിനെയും പുറകിലെ പേശികളെയും ബാധിക്കുകയും നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ഇതുകൂടാതെ നിങ്ങളുടെ നിൽക്കുന്നതോ നടത്തത്തിന്റെയോ തെറ്റായ ശൈലിയും ഇതിന് കാരണമാകാം. ഇത് പേശികളിലും ലിഗമെന്റുകളിലും സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, ഇത് നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
4. എൻഡോമെട്രിയോസിസ്
എൻഡോമെട്രിയോസിസ് ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പ്രശ്നമാണ്, ഇത് ഗർഭാശയ കോശങ്ങൾ ഗർഭാശയത്തിന് പുറത്ത് വളരുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ഈ അവസ്ഥയിൽ ആർത്തവസമയത്ത് സാധാരണയായി വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയുണ്ട്.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക