LIFESTYLE

Home LIFESTYLE

യുവാക്കളിൽ ഹൃദയാഘാതം കൂടുന്നതിനുള്ള കാരണം എയിംസ് ഡോക്ടർ വിശദീകരിക്കുന്നു

നാല്‍പ്പതുകാരനായ നടന്‍ സിദ്ധാര്‍ത്ഥ് ശുക്ലയുടെ അപ്രതീക്ഷിത വിയോഗം പലരെയും ഞെട്ടിച്ചു. നടനും ബിഗ് ബോസ് സീസണ്‍ -13 വിജയിയും ആയ താരം വ്യാഴാഴ്ച രാത്രിയിൽ മരണത്തിന് കീഴടങ്ങിയത് ഹൃദയാഘാതത്തെ തുടര്‍ന്നാണെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍ വന്നു. ഹൃദയാഘാതം...

ഏതു പ്രതിസന്ധികളെയും തരണം ചെയ്യാൻ ഈ രാശിക്കാരെ കഴിഞ്ഞിട്ടേ ആരുമുള്ളൂ

ജീവിതത്തിൽ ഉയർച്ച താഴ്ചകൾ സാധാരണമാണ് ഉയർച്ചയോ താഴ്ചയോ ഇല്ലാതെ ജീവിക്കാൻ സാധിക്കില്ല. എന്നാൽ ഏത് പ്രതിസന്ധിയിലും യാതൊരു ബുദ്ധിമുട്ടുമില്ലാതെ അതിനെ എല്ലാം തരണം ചെയ്ത് മുന്നോട്ട് നീങ്ങാൻ  നാലു രാശികാർക്ക് കഴിയും  നോക്കാം...

ഈ പഴങ്ങൾ ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കഴിക്കരുത്, പ്രയോജനത്തിനുപകരം ദോഷമുണ്ടായേക്കാം

പഴങ്ങൾ വളരെ ആരോഗ്യകരമാണ്, അതിരാവിലെ തന്നെ പഴങ്ങൾ കഴിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, പക്ഷേ വെറും രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ചില പഴങ്ങളുണ്ട്. ഇന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയാൻ പോകുന്നത് രാവിലെ ഉണർന്നതിനുശേഷം...

കുടവയറും ഭാരവും കുറയ്ക്കാം എളുപത്തിൽ! ദാ ഇങ്ങനെ ചെയ്യാം

ശരിയായ ജീവിതശൈലി ആരോഗ്യപൂർണമായ മനസ്സ്, മികച്ച വ്യായാമം എന്നിവയാണ് ശരീരത്തെ അമിത ഭാരത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഇത് അല്ലാതെ വേറെ എന്തെങ്കിലും കാണുമോ? 1.ഡയറ്റ്, വ്യായാമം, എത്ര ഭാരം കുറയ്ക്കണം എന്നിവ...

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും എരിവുള്ള മുളക് ഇതായിരുന്നു!

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും എരിവുള്ള മുളക് എന്ന ഗിന്നസ് റെക്കോർഡ് 2009 ലാണ് ഭൂത് ജൊലോക്കിയ സ്വന്തമാക്കിയത്. എന്നാല്‍ 2011 ല്‍ ഈ റെക്കോഡ് നഷ്ടമായി. അരുണാചല്‍ പ്രദേശ്, അസം, നാഗാലാന്റ് , മണിപ്പൂര്‍...

ഈ രാശിചിഹ്നങ്ങളിലെ ആളുകൾ ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ സമ്പന്നരാകുന്നു, നിങ്ങളും ഈ ഭാഗ്യമുള്ള ആളുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നോ

വലിയ കഠിനാധ്വാനികളാണ് ഈ രാശിക്കാർ. ഭാഗ്യത്തിനൊപ്പം അവർ കർമ്മത്തെ ആശ്രയിക്കുകയും നല്ല ജീവിതം നയിക്കാൻ എല്ലാ വെല്ലുവിളികളെയും നേരിടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ രാശിയുള്ള  ആളുകൾ പെട്ടെന്നു തന്നെ ധാരാളം പണം സമ്പാദിക്കുകയും ജീവിതത്തിൽ ...

2022 ചില രാശിക്കാർക്ക് വളരെ അനുകൂലമായിരിക്കും. പുതുവർഷത്തിൽ തിളങ്ങുന്ന ആ 5 രാശികൾ ഏതൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം

2022 ൽ ചില വലിയ ഗ്രഹങ്ങളുടെ സഞ്ചാരം മാറും.  അത് എല്ലാ രാശിക്കാരെയും ബാധിക്കും. ജ്യോതിഷ കണക്കുകൂട്ടലുകൾ അനുസരിച്ച് വരുന്ന വർഷം അതായത് 2022 ചില രാശിക്കാർക്ക് വളരെ അനുകൂലമായിരിക്കും. പുതുവർഷത്തിൽ തിളങ്ങുന്ന...

ഉറക്കം കുറഞ്ഞാലും ശരീരഭാരവും കുടവയറും കൂടാൻ സാധ്യത; വയർ കൂടുന്നതിനു പിന്നിലെ കാരണങ്ങളും പരിഹാരവും അറിയാം…

ഉറക്കം കുറഞ്ഞാലും ശരീരഭാരവും കുടവയറും കൂടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിച്ചു നിർത്തുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് നല്ലഉറക്ക ശീലങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ട‘സ്ലീപ് ഹൈജീൻ’ നിർവഹിക്കുന്നു. എത്ര മണിക്കൂർ ഉറങ്ങിയാലും രാവിലെ കൃത്യസമയത്ത് ഉണരുകയും കൃത്യമായി നിത്യ കർമങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുകയും...

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഈ മൂന്ന് കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ആയുർവേദ കഷായം ഉണ്ടാക്കുക

പലപ്പോഴും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെയും കനത്ത വ്യായാമങ്ങളുടെയും പാർശ്വഫലങ്ങൾ നമ്മുടെ പ്രതിരോധശേഷിയെ ബാധിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു ആയുർവേദ കഷായം ഇന്ന് പറയാൻ പോകുന്നു, അത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും കൊറോണ വൈറസ് രോഗം തടയുന്നതിൽ...

കുട്ടികളെ വേഗത്തിൽ ഉറക്കണോ ? ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ദിച്ച മതി

മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും മതിയായ വിശ്രമം കിട്ടാന്‍ ഉറക്കം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഓരോ പ്രായത്തിലും ഉറക്കത്തിന്റെ അളവും ആവശ്യകതയും വ്യത്യസമാണ്. ചെറിയ കുട്ടികള്‍ കൂടുതല്‍ ഉറങ്ങുന്നു. പ്രായമായവര്‍ കുറച്ചും. പ്രായം കൂടിവരുമ്ബോള്‍ ഉറക്കത്തിന്റെ സമയം കുറഞ്ഞു വരുന്നതായി...