നിത്യജീവിതത്തില്‍ ബാധിക്കപ്പെടുന്നൊരു പ്രശ്നമാണ് ഉത്കണ്ഠ അഥവാ 'ആംഗ്സൈറ്റി'. പുറത്തുപോയിക്കഴിഞ്ഞ് വീട്ടിലെ ഗ്യാസ് ഓഫ് ചെയ്തോ, തേപ്പുപെട്ടി ഓഫ് ചെയ്തോ, വാതില്‍ പൂട്ടിയില്ലേ എന്നതുമുതല്‍ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ ചൊല്ലി സദാസമയവും ...
മാനസികപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നിത്യവും നേരിടുന്നവരുടെ എണ്ണം വളരെ കൂടുതലാണ്. ജീവിതശൈലിയിലെ പോരായ്മകള്‍ തന്നെയാണ് വലിയ പരിധി വരെ ഇതിന് കാരണമാകുന്നത്. ആദ്യമേ സൂചിപ്പിച്ചത് പോലെ വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയുമാണ് പ്രായ-ലിംഗഭേദമെന്യേ ...
ഉത്കണ്ഠ അഥവാ 'ആംഗ്സൈറ്റി' എന്ന മാനസികപ്രശ്നത്തെ കുറിച്ച് കേട്ടിട്ടില്ലേ? ജീവിതത്തില്‍ നാം നിത്യേന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന പല കാര്യങ്ങളെയും ചൊല്ലി നമ്മളില്‍ ഉത്കണ്ഠ ഉണ്ടാകാം. എന്നാല്‍ ഈ ...
