Friday, October 7, 2022

HEALTH

Home HEALTH

ഇന്ത്യയിൽ 1,997 പുതിയ കോവിഡ് കേസുകളും 9 മരണങ്ങളും രേഖപ്പെടുത്തി

ന്യൂഡൽഹി: ഇന്ത്യയിൽ ഇന്ന് 1,997 പുതിയ കൊറോണ വൈറസ് അണുബാധകളും ഒമ്പത് മരണങ്ങളും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. രാജ്യത്ത് ഇതുവരെയുള്ള ആകെ കൊവിഡ് കേസുകളുടെ എണ്ണം ഇപ്പോൾ 4,46,06,460 ആണ്. അതേസമയം മരണസംഖ്യ 5,28,754 ആയി...

ഉലുവയും കരിഞ്ചീരകവും ചേർത്തൊരു എണ്ണ ; ഇനി മുടികൊഴിച്ചിലിനോട് ബൈ പറയു

കറുത്ത അഴകാരണ മുടിയിഴകളെ ആഗ്രഹിക്കാത്തവർ ദുർലഭമാണ്. കൃത്യമായ പരിചരണത്തിലൂടെ ഇത് നമുക്ക് സാധ്യമാകും. ഇതിനായി ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിക്കുന്ന ഒരു എണ്ണ പരിചയപ്പെടാം. ഇതിനായി ആകെ ആവശ്യമുള്ളത് നമ്മുടെ...

അഴകാർന്ന മുടിയിഴകൾക്ക് ഇതാ സൂത്രങ്ങൾ

അഴകാർന്ന മുടിക്ക് വളരെ കരുതലോടെയുള്ള പരിചരണം അത്യാവശ്യമാണ്. നമ്മുടെ ജീവിതശൈലി ടെൻഷൻ എന്നിവ മുടിയുടെ വളർച്ചയെ ബാധിക്കും. മുടിയുടെ കാര്യത്തിൽ സ്ത്രീകൾ നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് താരൻ മുടികൊഴിച്ചിൽ മുടി പൊട്ടിപോകൽ എന്നിവ പല്ലിലെ...

പല്ലിലെ കറ കളയാൻ ചില നാടൻ പ്രയോഗങ്ങൾ ഇതാ

നല്ല ചിരി ആരുടേയും സൗന്ദര്യത്തിന് മാറ്റ് കൂട്ടുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാൽ നിര തെറ്റിയ പല്ലുകളും പല്ലുകളിലെ മഞ്ഞനിറവുമെല്ലാം പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ചിരിയ്ക്ക് മങ്ങൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു. പല്ലിലെ മഞ്ഞക്കറ മാറ്റാൻ ചില പ്രകൃതിദത്തമായ മാര്ഗങ്ങൾ...

പല്ല് നേരാംവണ്ണം വൃത്തിയാക്കിയില്ലെങ്കിൽ ബാധിക്കുന്നത് ഹൃദയത്തെ; വായിക്കൂ

വായിലുണ്ടാകുന്ന അണുബാധ ഹൃദയത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട് പല്ലും ഹൃദയവും തമ്മില്‍ എന്ത് ബന്ധമെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നവരുണ്ടാകാം. എന്നാൽ ഉണ്ടെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നത്. ദന്തസംരക്ഷണം ഉറപ്പാക്കിയില്ലെങ്കില്‍ ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ കൂടുമെന്ന് അടുത്തിടെ നടന്ന ഒരു പഠനത്തിന്റെ...

ഈ 4 ഭക്ഷണങ്ങൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കുന്നു

പ്രമേഹം. ടൈപ്പ്-1, ടൈപ്പ്-2 എന്നിങ്ങനെ രണ്ട് തരം പ്രമേഹമുണ്ട്. ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗമാണ്, ഈ രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, ഇൻസുലിൻ ശരീരത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു, അതിനാൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ...

മുഖം തിളങ്ങും തൈര് കൊണ്ടുള്ള ഫേസ് പാക്കുകള്‍ ഇതാ

ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല സൗന്ദര്യത്തിനും വളരെ ഉത്തമമാണ് തൈര് . തൈര് ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കി ചർമ്മത്തിന് പുതുജീവൻ നൽകും . ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും, മിനറലുകളും, തൈരിൽ ഉണ്ട് മുഖത്തെ കരുവാളിപ്പ് അകറ്റാനും കുരുക്കളെ...

മലബാർ സ്പെഷ്യൽ ചെമ്മീന്‍ തേങ്ങാച്ചോറ് തയ്യാറാക്കിയാലോ

ചെമ്മീന്‍ തേങ്ങാച്ചോറിന് ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ 1.വെളിച്ചെണ്ണ – രണ്ടു വലിയ സ്പൂണ്‍ 2.സവാള – ഒന്ന്, അരിഞ്ഞത് 3.പച്ചമുളക് – ഒന്ന്, അരിഞ്ഞത് വെളുത്തുള്ളി അരിഞ്ഞത് – ഒരു ചെറിയ സ്പൂണ്‍ 4.മല്ലിപ്പൊടി – ഒരു ചെറിയ സ്പൂണ്‍ കുരുമുളകുപൊടി –...

മുൻകോപം ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ്, പക്ഷെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ചില മാർഗങ്ങൾ ഉണ്ട്

പെട്ടന്ന് കോപപ്പെടുന്നത് ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ് പലർക്കും. ശാരീരികമായും മാനസികമായും വലിയ പ്രശ്‌നം. മുന്‍കോപം മൂലം ഉണ്ടാക്കുന്ന നാശനഷ്ടങ്ങള്‍ പിന്നീട് നികത്താന്‍ കഴിയില്ല. ചിലര്‍ എപ്പോഴും പറയുന്ന വാചകമാണ് ഞാന്‍ ദേഷ്യക്കാരനാണ്. അത് അംഗീകരിച്ച് പെരുമാറണം....

മലബന്ധം ഇല്ലാതാക്കാൻ പേരക്ക സൂപ്പ് ഇങ്ങനെ തയ്യാറാക്കുക; അറിയാം പേരക്കയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

തെറ്റായ ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണക്രമവും കാരണം മലബന്ധം ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഇത് യഥാസമയം ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ മുറിവ് , പൈൽസ് തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും ഇത് കാരണമാകും. ഭക്ഷണം ശരിയായി ദഹിക്കാത്തതാണ്...