ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ്

ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് ശരീരത്തിന് അപകടം , അറിയാം പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഇരുമ്പ് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഇത് ഹീമോഗ്ലോബിൻ ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത് ഇരുബാണ്. സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് അനുഭവപ്പെടുമെങ്കിലും ആർത്തവ സമയത്ത് രക്തം ...

ശരീരത്തിലെ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് ; അറിയാം പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഇരുമ്പ് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഇത് ഹീമോഗ്ലോബിൻ ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.  ഏകദേശം 1.62 ബില്യൺ ആളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ലോക ജനസംഖ്യയുടെ 24.8 ശതമാനം ...

ശരീരത്തിൽ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് പരിഹരിക്കാൻ ഭക്ഷണത്തിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം

ശരീരത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോഴാണ് ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ശരീരത്തിൽ ഇരുമ്പിന്റെ  കുറവ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അനീമിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ചുവന്ന രക്താണുക്കൾക്ക് ഓക്സിജൻ കൊണ്ടുപോകാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രോട്ടീനായ ...

ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് പരിഹരിക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക

ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ശരീരത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോഴാണ് ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ശരീരത്തിൽ ഇരുമ്പിന്റെ അംശം കുറവ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അനീമിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ചുവന്ന രക്താണുക്കൾക്ക് ഓക്സിജൻ കൊണ്ടുപോകാൻ സഹായിക്കുന്ന ...

ചീര മാത്രമല്ല ഇരുമ്പിന്റെ കുറവും ഈ പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ മറികടക്കും; ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക

ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് ഒരു സാധാരണ അനീമിയയാണ്. രക്തത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് ആരോഗ്യമുള്ള ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ അഭാവം ഉള്ള അവസ്ഥയാണിത്. ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ശരീരത്തിലെ ടിഷ്യൂകളിലേക്ക് ഓക്സിജൻ എത്തിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ ...

Latest News