ലെെം​ഗികശേഷി

പുരുഷന്മാർ ദിവസവും കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ഉദ്ധാരണക്കുറവ് അകറ്റാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനം.  85 മുതൽ 170 മില്ലിഗ്രാം വരെ കഫീൻ(caffeine) ശരീരത്തിലെത്തുന്നത് പുരുഷന്മാർക്ക് ഉദ്ധാരണക്കുറവിന്റെ ആഘാതം അനുഭവപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത ...

ലെെം​ഗികശേഷി കൂട്ടാൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ വഹിക്കുന്ന പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്. പുരുഷന്മാരിൽ ബീജത്തിന്റെ അളവ് കൂട്ടാനും ആരോ​ഗ്യത്തിനും നിർബന്ധമായും കഴിക്കേണ്ട ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് അറിയാം.... അവാക്കാഡോ... ആരോഗ്യകരമായ ...