ചിയ സീഡ്സ് കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിഞ്ഞാലോ?
നിരവധി പോഷകങ്ങള് ഉൾപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ചിയ സീഡ്സ് അഥവാ ചിയ വിത്തുകള്. വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡും പ്രോട്ടീനുകളുമൊക്കെ നിറയെ അടങ്ങിയതാണ് ഈ കുഞ്ഞൻ ...
CHIA SEED FOR WEIGHTLOSS
നിരവധി പോഷകങ്ങള് ഉൾപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ചിയ സീഡ്സ് അഥവാ ചിയ വിത്തുകള്. വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡും പ്രോട്ടീനുകളുമൊക്കെ നിറയെ അടങ്ങിയതാണ് ഈ കുഞ്ഞൻ ...
