മത്തി കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരം
ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളാല് സമ്പുഷ്ടമായ എണ്ണമറ്റ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് നല്കുന്ന ഒരു മത്സ്യമാണ് നമ്മുടെ എളുപ്പത്തിൽ ലഭിക്കുന്ന മത്തി. പ്രോട്ടീന്, വിറ്റാമിനുകള്, ധാതുക്കള് എന്നിവയുടെ കലവറയാണ് അവയെന്ന് ...
FISH FOR HEALTH
