ഫോളേറ്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് ഡയറ്റില് ഉള്പ്പെടുത്തു; ഗുണങ്ങള് അറിയാം
ശരീരത്തിന് ഏറെ ആവശ്യമായ ധാതുക്കളിലൊന്നാണ് ഫോളേറ്റ്. വിറ്റാമിൻ ബി 12, ബി9 എന്നും ഫോളസിൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ബി വിറ്റാമിനുകളിൽ ഒന്നാണ് ഫോളേറ്റ്. എല്ലാ ആളുകൾക്കും ഫോളേറ്റ് ...
FOLATE IMPORTANCE
