ഉയർന്ന അളവിലുള്ള കൊളസ്ട്രോളിനെ കുറച്ച്നിർത്താം; ഈ സൂപ്പർ ഫുഡുകൾ കഴിക്കൂ
ശരീരത്തിലെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള കൊളസ്ട്രോൾ വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും. ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള പ്രധാന അപകട ഘടകമാണ് ഉയർന്ന തോതിലുള്ള കൊളസ്ട്രോൾ. മോശം കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ സുഗമമായ ...
