മുടി കൊഴിച്ചില്- ഉറക്കവും ഉന്മേഷമില്ലായ്മയുടെയും കാരണങ്ങൾ ഇതാവാം
ഭക്ഷണം, ഉറക്കം, വിശ്രമം, വ്യായാമം, സ്ട്രെസ് എന്നിങ്ങനെ ചില അടിസ്ഥാന ഘടകങ്ങള് വൃത്തിയായി കൊണ്ടുപോകുന്നതിനും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും നമുക്ക് സാധിച്ചാല് തന്നെ വലിയൊരു പരിധി വരെ ഒരുപാട് ...
