ഭക്ഷണങ്ങള്

മുഖക്കുരു മാറ്റാന്‍ പത്തു മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍

ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍‌ ഒഴിവാക്കിയാൽ മുഖക്കുരുവിനെ തടയാം

ക്ഷണക്രമം മുഖക്കുരു വരാനുള്ള സാധ്യതയെയും വളരെയധികം സ്വാധീനിക്കുന്നു. ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ മുഖക്കുരു വരാനുള്ള സാധ്യതയെ കൂട്ടും, മറ്റുള്ളവ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ...

മല കയറും മുമ്പ് ഈ കാര്യവും കൂടി ശ്രദ്ധിക്കുക

ഹൃദയാരോഗ്യം; ഇനി ഈ ഭക്ഷണങ്ങളും കഴിക്കാം

ലോകത്ത് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്ന പ്രധാന മരണകാരണങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് ഹൃദ്രോഗം. 2000 മുതല്‍ 2019 വരെ 19 വര്‍ഷം കൊണ്ട് ഹൃദ്രോഗം മൂലമുള്ള മരണം 20 ലക്ഷത്തില്‍ നിന്ന് ...