വെണ്ണ

വെണ്ണ ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി ഒരുമുണ്ടാകില്ല. ഒരു പ്രത്യേക മണവും രുചിയുമൊക്കെയാണ് വെണ്ണ. വെണ്ണ ശരീരത്തിന് ഒരുപാട് ഗുണപ്രദമാണ്. വെണ്ണയിൽ ധാരാളം കാത്സ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അത് കൊണ്ട് തന്നെ, പല്ലുകളുടെയും ...

വെണ്ണ ശരീരത്തിന് ഒരുപാട് ഗുണപ്രദമാണ്. വെണ്ണയിൽ ധാരാളം കാത്സ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അത് കൊണ്ട് തന്നെ, പല്ലുകളുടെയും എല്ലുകളുടെയും വളർച്ചക്ക് ഏറ്റവും നല്ലതാണ് വെണ്ണ. ആർത്തവ സമയത്തെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ...

രൂചിയേറിയതാണ് വെണ്ണ, പായസത്തിലും, ബ്രെഡിലും മറ്റും വെണ്ണ ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കുമ്പോഴുള്ള രുചി മറ്റൊന്നിനും നല്‍കാന്‍ കഴിയില്ല. സത്യമല്ലേ?വെണ്ണയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ നിരവധിയാണ്. മിതമായ അളവില്‍ വെണ്ണ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ...

വെണ്ണയില്‍ സാധാരണ ചേര്‍ക്കാറുള്ള മായം സ്റ്റാര്‍ച്ച് ആണ്. ഇത് അമിതമായി ശരീരത്തിലെത്തുന്നത് ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കും. എന്തായാലും വെണ്ണയില്‍ മായം കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള വഴിയിതാ വെണ്ണയിലെ മായം കണ്ടെത്തുന്നതിന് ആദ്യം ...

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പാൽ, ചീസ്, വെണ്ണ, തുടങ്ങി എല്ലാ പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയാണോ? അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ, അസഹിഷ്ണുത, ശരീരവണ്ണം എന്നിവയുമായി ...