പ്രമേഹമുള്ളവരാണെങ്കില്‍ ഇത് ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധിച്ച് ആരോഗ്യം സുരക്ഷിതമാണോ എന്നത് ഉറപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാരണം പ്രമേഹം ക്രമേണ മറ്റ് പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കും കാരണമായി വരാറുണ്ട്. അമിതമായ ദാഹം, ഇടവിട്ട് മൂത്രമൊഴിക്കല്‍, ...
ബിപിയും ഷുഗറും വളരെയധികം ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ ആരോഗ്യം കൈവിട്ടു പോവും എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട. ആരോഗ്യത്തിന് കൂടുതല്‍ ശ്രദ്ധ നല്‍കുമ്ബോഴാണ് അത് പലപ്പോഴും പ്രശ്നങ്ങളെ കൂടുതല്‍ വിളിച്ച്‌ ...
പനീര്‍ പോഷകസമ്പുഷ്ടവും രുചികരവുമായ ഒരു പാലുല്പ്പന്നമാണ്. പ്രോട്ടീന്റെ കലവറയായ പനീർ, സസ്യഭുക്കുകൾ തീർച്ചയായും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതാണ്.100 ഗ്രാം പനീറിൽ 11 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. സാലഡിൽ ചേർത്തും ...
രക്തത്തില്‍ ഷുഗര്‍നില കൂടുന്നത് പ്രമേഹത്തിലാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാം അറിയാം. പ്രമേഹത്തെ അത്ര അപകടകാരിയല്ലാത്തൊരു പ്രശ്‌നമായിട്ടാണ് പൊതുവേ കാണപ്പെടുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇത് മറ്റ് പല സങ്കീര്‍ണതകളിലേക്കും നമ്മെ എളുപ്പത്തില്‍ എത്തിച്ചേക്കാം. ...
രക്തത്തില്‍ ഷുഗര്‍നില കൂടുന്നത് പ്രമേഹത്തിലാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാം അറിയാം. പ്രമേഹത്തെ അത്ര അപകടകാരിയല്ലാത്തൊരു പ്രശ്‌നമായിട്ടാണ് പൊതുവേ കാണപ്പെടുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇത് മറ്റ് പല സങ്കീര്‍ണതകളിലേക്കും നമ്മെ എളുപ്പത്തില്‍ എത്തിച്ചേക്കാം. ...
പ്രമേഹം കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നതായി നമുക്കെല്ലാം അറിയാം. രക്തത്തിലെ ഷുഗര്‍ നില നിയന്ത്രണാതീതമായി നില്‍ക്കുമ്പോള്‍ അത് പിന്നീട് കണ്ണിലെ റെറ്റിന എന്ന ഭാഗത്തേക്ക് രക്തമെത്തിക്കുന്ന ചെറിയ ...
