ഉറങ്ങിയുണരുമ്പോള്ത്തന്നെ കിടക്ക തട്ടിക്കുടയറുണ്ടോ; അറിയാം ഇക്കാര്യം
ഉറങ്ങിയുണരുമ്പോള്ത്തന്നെ കിടക്ക തട്ടിക്കുടയുന്നതാണ് മിക്കവരുടെയും ശീലം. കിടക്ക തട്ടി വിരിച്ച് അടുക്കുംചിട്ടയുമായി ഒരു ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നതൊക്കെ നല്ലതാണ്. പക്ഷേ ഈ തട്ടിവിരിക്കലിനു പിന്നില് ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടെന്നു ...
