താറാവ് മുട്ട ദിവസവും കഴിക്കാം; ഗുണങ്ങൾ അറിയാം
താറാവ് മുട്ടയിൽ ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പ്രോട്ടീന് സമ്പുഷ്ടമാണ് താറാവുമുട്ട. സെലേനിയം, അയേണ് എന്നിവയുടെ ഉറവിടം കൂടിയാണ് താറാവുമുട്ട. സലേനിയം തൈറോയ്ഡ് ഗ്ലാന്റിന്റെ പ്രവര്ത്തനത്തെ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ...