ശരീരത്തിലെ ഈ വേദന ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത്; കാരണം ഈ വിറ്റാമിന്റെ കുറവ്
ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യമായ ഒന്നാണ് വിറ്റാമിൻ ഡി. രക്തത്തിലെ കാത്സ്യം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവയുടെ അളവ് നിലനിർത്തുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ അസ്ഥികളെ നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നതാണ് വിറ്റാമിൻ ഡി. ജീവിതരീതി അനുസരിച്ച് ശരീരത്തിൽ ...