വെള്ളരിക്ക കൃഷി ചെയ്യാൻ എളുപ്പം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
വെള്ളരിക്ക അഥവാ കുക്കുമ്പർ ഫൈബര്‍, വിറ്റാമിൻ കെ, വിറ്റാമിൻ സി, മഗ്നീഷ്യം, കാത്സ്യം, ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്, സിങ്ക് തുടങ്ങി ധാരാളം പോഷകങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ ഒരു പച്ചക്കറിയാണ്. ജലാംശം ...
CUCUMBER SEEDS
വെള്ളരിക്കാ പോലെ വിത്തുകളുടെ ഗുണങ്ങളും നിരവധി; അറിയാം ഇക്കാര്യങ്ങൾ
നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് വെള്ളരി അഥവാ കുക്കുമ്പർ. ദിവസേന ഒരു കുക്കുമ്പർ കഴിക്കുന്നത് ചർമത്തിന്റെ തിളക്കത്തിനും ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ഉത്തമമാണ്. വെള്ളരിക്കയിൽ 95 ശതമാനവും വെള്ളമാണ്. ഫൈബര്‍, ...
