രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ വെളുത്തുള്ളി ചായ വളരെ നല്ലതാണ് .കൊളസ്ട്രോളും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ളവരിലെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ തോതും കുറയ്ക്കാനും ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗം ...
പ്രമേഹ രോത്തിന് പാവയ്ക്കാ ഉത്തമമാണ്. പാവയ്ക്കാ സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്ന പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറഞ്ഞു വരുന്നതാണ്. എങ്കിൽ പ്രമേഹ രോഗികൾക്കായി എള്ളും ഉലുവയും ചേർത്തൊരു ...
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പല രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിനായി, ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ മിക്ക പോഷകങ്ങളും എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാക്കുകയും ശരീരത്തെ ആരോഗ്യകരവും ഊർജ്ജസ്വലമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആ ...
പ്രമേഹം. ടൈപ്പ്-1, ടൈപ്പ്-2 എന്നിങ്ങനെ രണ്ട് തരം പ്രമേഹമുണ്ട്. ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗമാണ്, ഈ രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, ഇൻസുലിൻ ശരീരത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ...
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയരുന്നതിനെയാണ് പ്രമേഹം എന്ന് പറയുന്നത് . ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ശരീരത്തിൽ മറ്റ് പല വൈകല്യങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. അതുകൊണ്ടുതന്നെ പ്രമേഹം വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ...
ഏറെ ശ്രദ്ധ വേണ്ടുന്ന ഒരു ജീവിതശൈലീ രോഗമാണ് പ്രമേഹം. പ്രമേഹരോഗികൾ തങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ അതീവ ശ്രദ്ധ പുലർത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഇത്തരത്തിൽ പ്രമേഹം ബാധിച്ചവർക്കും കഴിക്കാവുന്ന ഫലവർഗ്ഗങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. ...
പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഭക്ഷണത്തിനുള്ള പങ്ക് വളരെ പണ്ടു തന്നെ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളതാണ്. പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഏറ്റവും സംശയമുള്ളതും ഭക്ഷണകാര്യത്തില്‍ തന്നെയാണ്. കലോറി കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും, മധുരം, കൊഴുപ്പ് എന്നിവ കൂടുതലുള്ള ...
ടെെപ്പ് 2 പ്രമേഹം പിടിപെടുന്നവരുടെ എണ്ണം ഇന്ന് കൂടിവരികയാണ്. അമിതവണ്ണം, രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയാഘാത സാധ്യത തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകാൻ പ്രമേഹം പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. ചിട്ടയായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടര്‍ന്നാല്‍ പ്രമേഹത്തെ ...
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാന്‍ നാരുകള്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഉത്തമമാണ്. പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് സഹായകരമായ നാല് ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്. പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിന് ഏറ്റവും ഉത്തമമായ ...
