പ്രാതൽ നന്നായിരിക്കേണ്ടത് ആരോഗ്യത്തെ സംബന്ധിച്ച് അത്യാവശ്യമാണ്. ഹെൽത്തിയായ പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ വിഭവങ്ങൾ പ്രാതലിൽ പരമാവധി ഉൾപ്പെടുത്തുക. പ്രോട്ടീൻ സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണമാണ് മുട്ട. ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിന് മുട്ട കൊണ്ട് സ്പെഷ്യൽ ...
പ്രോട്ടീൻ സമ്പുഷ്ടമായ മുട്ട കൊണ്ട് ഒരു കിടിലൻ ദോശ. അതേ ടേസ്റ്റിയുള്ള കിടിലൻ ദോശ തയ്യാറാക്കാം. വേണ്ട ചേരുവകൾ... ദോശമാവ് 2 കപ്പ് കാരറ്റ് 2 എണ്ണം ...
ദോശ നമ്മുക്കെല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമുള്ള വിഭവമാണ്. ദോശ തന്നെ പലതരത്തിലുണ്ട്. ഗോതമ്പ് ദോശ, കാരറ്റ് ദോശ, ഓട്സ് ദോശ, റവ ദോശ..ഇങ്ങനെ പോകുന്നു. ഇത്തരത്തിൽ മുട്ട കൊണ്ട് ഒരു ...
