മഴക്കാലവും രോഗങ്ങളും ഒരുമിച്ചാനെത്താറ് ; പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാൻ ഇവ ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തൂ…
രോഗ പ്രതിരോധശേഷി മഴക്കാലത്ത് കൂട്ടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.രോഗപ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാന് ഡയറ്റില് ഉള്പ്പെടുത്തേണ്ട ചില സുഗന്ധവ്യജ്ഞനങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം. 1. വെളുത്തുള്ളി രോഗ പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാന് വെളുത്തുള്ളിയില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആലിസിന് ഗുണം ...
