KIWI FRUIT FOR CALCIUM

കിവി വീട്ടിനകത്ത് ഒരു പാത്രത്തിൽ എങ്ങനെ വളർത്താമെന്ന് നോക്കിയാലോ? ശരിയായ ഇനം തിരഞ്ഞെടുക്കണം നിങ്ങൾ കിവി പരിപാലിക്കുന്നതിൽ തുടക്കക്കാരനാണെങ്കിൽ, Ananasnayais ഇത് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാവുന്ന മികച്ച ഇനമാണ്. ...

നിറയെ പോഷക​ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ പഴങ്ങളിലൊന്നാണ് കിവി. പൊട്ടാസ്യം, കോപ്പർ, വിറ്റാമിൻ കെ, ഫോളേറ്റ്, വിറ്റാമിൻ ഇ എന്നിവ കിവിയിലുണ്ട്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ‌ ഡയറ്റ് ചെയ്യുന്നവർ നിർബന്ധമായും കഴിക്കേണ്ട ...

ജീവകങ്ങളാലും ധാതുക്കളാലും സമ്പുഷ്ടമാണ് കിവി പഴങ്ങള്‍. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഈ പഴത്തെ നിത്യേനയുള്ള നമ്മുടെ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തിയാല്‍ അത് ശരീരത്തിനും വളരെ നല്ലതാണ്. ധാരാളം ഇരുമ്പ് ...