രാവിലത്തെ ഇളംവെയില് കൊള്ളൂ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ
സൂര്യപ്രകാശവും നട്ടുച്ചവെയിലുമൊക്കെ ശരീരത്തിന് ഏല്പിക്കുന്ന ദോഷങ്ങളെപ്പറ്റി മാത്രമാണ് നാം ഇപ്പോഴും കേൾക്കാറുള്ളത്. എന്നാല്, കൃത്യമായ അളവില് ഇളംവെയില് കൊള്ളുന്നതിന്റെ ശാരീരികനേട്ടങ്ങളെപ്പറ്റി നാം അറിയാതെ പോകരുത്. അതുകൊണ്ടാണ് ഇടയ്ക്കൊക്കെ ...
