TOMATO FOR SKIN ISSUES

നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് തക്കാളി. തക്കാളിയിലെ ജലത്തിന്റെ അളവ് 95 ശതമാനമാണ്. വിറ്റാമിന്‍ എ, വിറ്റാമിന്‍ സി, വിറ്റാമിന്‍ കെ, വിറ്റാമിന്‍ ബി ...

വിറ്റാമിൻ കെയും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമായ തക്കാളിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എണ്ണമറ്റതാണ്. തക്കാളി ദിവസവും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിരവധി രോഗങ്ങളിൽനിന്നും ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കും. തക്കാളിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലൈക്കോപീൻ ...

മുഖക്കുരുവും ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്സും, വൈറ്റ്‌ഹെഡ്സും അടക്കമുള്ള ചർമ പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന നിരവധിപേരുണ്ട്. അമിതമായി എണ്ണപ്പലഹാരങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതും, മുഖത്ത് തേക്കുന്ന ക്രീമുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളുമടക്കം ഒരുപാട് കാരണങ്ങൾ ഇതിന് പിന്നിലുണ്ട്. ...