ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തവർ

നഗ്‌നമായി ഉറങ്ങിയാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്

രാത്രിയില്‍ നഗ്നരായി ഉറങ്ങുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയാണ്

രാത്രിയില്‍ നഗ്നരായി ഉറങ്ങുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയാണ്. നഗ്നരായാണ് കിടക്കുന്നതെങ്കില്‍ നന്നായി ഉറങ്ങാനാകും. വസ്‌ത്രങ്ങള്‍ ധരിക്കാതെ കിടന്നാല്‍ ആഴത്തിലുള്ള ഉറക്കം ലഭിക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിച്ചിട്ടുള്ളത്. വസ്ത്രം ധരിക്കുമ്പോള്‍ ഉണ്ടാകുന്ന ...

ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തവരാണോ നിങ്ങൾ? എന്നാൽ ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ…

ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തവരാണോ നിങ്ങൾ? എന്നാൽ ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ…

ദൈനദിന ജീവിതത്തിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപെട്ടതാണ് ഉറക്കം. എന്നാൽ പലരും ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുമ്പോൾ ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തവരാണ്. ശരിയായ രീതിയിൽ ഉറക്കം ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ അത് ശരീരത്തിന് പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ...

Latest News