ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഇത് കഴിക്കുന്നത് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന്റെ ...
നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ മെറ്റബോളിക് പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ ക്രമപ്പെടുത്താനും ശരീരത്തില്‍ കൊഴുപ്പ് അടിയാതിരിക്കാനും ഗ്രീന്‍ ടീ സഹായിക്കും. എന്നാല്‍ ദിവസവും വെറുതേ ഗ്രീന്‍ ടീ മാത്രം കുടിക്കുന്നത് ബോറടിപ്പിക്കുന്നോ? എങ്കില്‍ ...
പാൽ കുടിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. ഇത് നമ്മുടെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഓരോ വീട്ടിലും, ആളുകൾ വ്യത്യസ്ത വസ്തുക്കളുമായി കലർന്ന പാൽ കുടിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഇവയിലൊന്നാണ് ...
