ഹൃദയത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെയും ശക്തമായും കാത്ത് സൂക്ഷിക്കാനും രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കാനും ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ട ആന്‍റി ഓക്സിഡന്‍റുകള്‍ അടങ്ങിയ ചില ഭക്ഷണങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം... ഒന്ന്... കിഡ്നി ബീൻസ് ആണ് ആദ്യമായി ...
ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നമുക്ക് ഓരോരുത്തർക്കും പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. ശരീരത്തിലെ ഓരോ ഭാഗവും കാത്തുസൂക്ഷിക്കേണ്ടത് നമ്മുടെ ജീവനും സുരക്ഷയ്ക്കും വേണ്ടി കൂടിയാണ്. ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം എങ്ങനെ കാത്തുസൂക്ഷിക്കാം എന്നല്ലേ. ആരോഗ്യം ...
യൂറോപ്യൻ ഹാർട്ട് ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഗവേഷണ പ്രകാരം, രാത്രി ഷിഫ്റ്റിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന ആളുകൾക്ക് ക്രമരഹിതവും പലപ്പോഴും അസാധാരണമായ വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, ഇതിനെ ...
