കൂര്ക്ക രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കും; അറിയാം ഗുണങ്ങൾ
ധാരാളം ഫൈബറും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയ കിഴങ്ങുവർഗ്ഗമാണ് കൂർക്ക കിഴങ്ങ്. കൂര്ക്ക കഴിക്കുന്നത് അണുബാധ കുറക്കുകയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡയറിയ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളെ പരിഹരിക്കുന്നതിനും കൂര്ക്ക ...
