BENEFITS OF OLIVE OIL

ഒലിവ് ഓയിലും ഡിമെൻഷ്യ സാധ്യതയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തേക്കുറിച്ച് പഠനം നടത്തി ഹാവാർ‍ഡ് സർവകലാശാലയിൽ നിന്നുള്ള ​ഗവേഷകർ. ദിവസവും ഏഴ് ​ഗ്രാം വരെ ഒലീവ് ഓയിൽ കഴിക്കുന്നത് മറവിരോ​ഗവുമായി ...

ആരോഗ്യകരമായ മോണോസാച്ചുറേറ്റഡ് കൊഴുപ്പുകളും ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയതാണ് ഒലീവ് ഓയില്‍. പല ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളെയും ചെറുക്കാന്‍ ഈ ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള്‍ സഹായകമാണ്. ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നത് മുതല്‍ ...