പലരുടേയും ഭക്ഷണശീലങ്ങളാണ് രോഗങ്ങള്‍ വിളിച്ചുവരുത്തന്നത്. കൃത്യമായി കഴിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് പ്രഭാതഭക്ഷണം. ജോലിത്തിരക്കുകള്‍ മറ്റും മൂലം ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് ഒഴിവാക്കുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗം പേരും. ഇങ്ങനെ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് ഒഴിവാക്കുന്നവര്‍ ചായയോ കാപ്പിയോ ...
ഉറക്കമുണര്‍ന്നയുടന്‍ ചിലര്‍ക്ക് ചായയോ കാപ്പിയോ നിര്‍ബന്ധമാണ്. അതിനൊപ്പം ബിസ്‌ക്കറ്റ് കഴിക്കുന്നതും ചിലരുടെ ശീലമാണ്. രാവിലെ വിശന്നെഴുന്നേല്‍ക്കുമ്പോള്‍ ആശ്വാസമാകുമല്ലോ എന്നുകരുതിയാണ് പലരും ബിസ്‌ക്കറ്റിനെ ആശ്രയിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ഈ ശീലം ...
പല നിറങ്ങളിലും ആകൃതിയിലും രുചിയിലുമുള്ള ബിസ്‌കറ്റുകൾ ഇന്ന് വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്. എന്നാൽ ചില ബിസ്‌കറ്റുകളിൽ ചെറിയ ദ്വാരങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ടാകും. ഉദാഹരണത്തിന് 50-50 പോലുള്ള ബിസ്‌ക്കറ്റുകൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മനസിലാകും. ...
കേക്കിലും ബിസ്‌ക്കറ്റിലും അടങ്ങിയ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് കാരണം ഓര്‍മക്കുറവുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലെന്ന് പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്. രുചിയും മണവും ഉണ്ടാകാന്‍ ചേര്‍ക്കുന്ന ട്രാന്‍സ് ഫാറ്റ് എന്ന പേരില്‍ അറിയപ്പെടുന്ന ...
