ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാല്‍ സമ്പന്നം; അറിയാം ബ്രൊക്കോളിയുടെ ഗുണങ്ങൾ
നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് ബ്രൊക്കോളി. ഫൈബര്‍, മഗ്‌നീഷ്യം, വിറ്റാമിന്‍ സി, കെ, ഫോസ്ഫറസ്, സിങ്ക്, ഇരുമ്പ്, ഫോളേറ്റ്, ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ എന്നിങ്ങനെ നിരവധി ഗുണങ്ങള്‍ ...
EATING BROCOLI
അലര്‍ജി നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ? ബ്രൊക്കോളിയെ കൂടെക്കൂട്ടിക്കോളൂ…
ശരീരത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും ഒരുപാട് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് ബ്രൊക്കോളി. ധാരാളം നാരുകള്‍, പ്രോട്ടീന്‍, വൈറ്റമിന്‍ ഇ, വൈറ്റമിന്‍ ബി 6, കോപ്പര്‍, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ ബ്രൊക്കോളിയില്‍ ...
