EATING MUSHROOMS

ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് 'കൂൺ' അഥവാ മഷ്‌റൂം. പ്രോട്ടീന്‍, അമിനോ ആസിഡുകള്‍ എന്നിവ കൂണിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് കൂടാതെ വിറ്റാമിന്‍ ഡി, ബി2, ...

പുരുഷൻമാർ ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണയെങ്കിലും കൂൺ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ സാധ്യത കുറയുമെന്ന് പഠന ഫലം. മധ്യവയസ്കർക്കും വയോധികർക്കുമാണ് ഈ ഗുണം ലഭിക്കുക. ജപ്പാനിലെ ടോഹോകു ...