അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; രാവിലെ ഈ അഞ്ച് കാര്യങ്ങള് മാത്രം ചെയ്താൽ മതി
ഇന്ന് മിക്ക ആൾക്കാരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ് അമിതവണ്ണവും വയറിലെ കൊഴുപ്പും. മാറുന്ന ജീവിതശൈലിയാണ് ഇതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം. വ്യായാമം ഇല്ലാത്തതും അമിത ഭക്ഷണവും പഞ്ചസാരയുടെ ...