FITNES

വെയ്റ്റ് ലോസ്, ഹൃദ്രോഗ നിയന്ത്രണം; പലതുണ്ട് വെണ്ടയ്‌ക്കയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ; വായിക്കൂ

വെയ്റ്റ് ലോസ്, ഹൃദ്രോഗ നിയന്ത്രണം; പലതുണ്ട് വെണ്ടയ്‌ക്കയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ; വായിക്കൂ

അധിക കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കുന്നു : ധാരാളം നാരുകള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളഒരു പച്ചക്കറിയാണ് വെണ്ടയ്ക്ക. അതിനാൽ തന്നെ ശരീരത്തിന്‍റെ അമിതഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ള ധാതുക്കള്‍ നല്‍കുകയും ...

പനിക്ക് മുതൽ പ്രമേഹത്തിന് വരെ; പടവലങ്ങയുടെ അദ്ഭുത ഗുണങ്ങൾ

പനിക്ക് മുതൽ പ്രമേഹത്തിന് വരെ; പടവലങ്ങയുടെ അദ്ഭുത ഗുണങ്ങൾ

പടവലങ്ങ പലര്‍ക്കും അത്ര പ്രിയമുള്ള ആഹാരമല്ല.എന്നാല്‍ പടവലങ്ങയുടെആരോഗ്യവശങ്ങളെ കുറിച്ചറിഞ്ഞാല്‍ ചിലപ്പോള്‍ ആ അപ്രിയം മാറി കിട്ടിയേക്കാം. അത്രയ്ക്കും ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ് പടവലങ്ങയില്‍ ഉള്ളത്.  നമ്മളെ ദിനം പ്രതിഅലട്ടുന്ന  ...

Latest News