നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും ഈ പഴങ്ങൾ
പലരും ഭയത്തോടെ നോക്കി കാണുന്ന ജീവിതശെെലി രോഗമാണ് കൊളസ്ട്രോൾ. പ്രധാനമായി കൊളസ്ട്രോൾ രണ്ട് തരത്തിലവുണ്ട്. നല്ല കൊളസ്ട്രോളും മോശം കൊസ്ട്രോളും. ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ ഭാരം കുറയ്ക്കാനും മോശം ...
HIGH LEVELS OF GOOD CHOLESTEROL
നല്ല കൊളസ്ട്രോള്‍ കൂടുന്നത് പ്രായമായവരില്‍ ഡിമെന്‍ഷ്യ സാധ്യത കൂട്ടുന്നുവെന്ന് പഠനം
നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ നിത്യേനയുള്ള പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ക്ക് ആവശ്യമായ ഒന്നാണ് കൊളസ്ട്രോള്‍. രണ്ടു തരത്തിലുള്ള കൊളസ്‌ട്രോളാണുള്ളത്. നല്ല കൊളസ്ട്രോള്‍(എച്ച്ഡിഎല്‍), ചീത്ത കൊളസ്ട്രോള്‍(എല്‍ഡിഎല്‍). ഇതില്‍ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവു കൂടുമ്പോഴാണ് ഒരാള്‍ക്ക് ...
