പോഷകസമൃദ്ധവും ആരോഗ്യകരവും; എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന പ്രഭാത ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടാം
പ്രഭാത ഭക്ഷണമാണ്, മറ്റു നേരങ്ങളിലെ ഭക്ഷണങ്ങളെക്കാൾ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത്. അതിനാൽ പ്രഭാത ഭക്ഷണം പോഷകഗുണമുള്ള പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളായിരിക്കണം. പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തിന് ദോശ, ഇടിലി, പുട്ട് എന്നിവയെല്ലാം ...
