ക്രമം തെറ്റിയ ആർത്തവം; ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം ഈ കാര്യങ്ങൾ
ആർത്തവത്തിലെ ക്രമം തെറ്റലുകൾ പലപ്പോഴും സ്ത്രീകൾ അനുഭവിക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകളിലൊന്നാണ്. ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തിന് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ. ഈസ്ട്രജന്റെയും പ്രോജസ്റ്ററോണിന്റെയും അളവിലുള്ള ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ സമയത്തെയും ...