MIND

ആരോഗ്യം ശരീരത്തിനു മാത്രമല്ല; മനസ്സിനും വേണം

ആരോഗ്യം ശരീരത്തിനു മാത്രമല്ല; മനസ്സിനും വേണം

ശരീരത്തിനു മാത്രം ആരോഗ്യം പോര, മനസ്സിനും കൂടി വേണം. അല്ലെങ്കില്‍ ശരീരം എത്ര കഷ്ടപ്പെട്ടാലും മനസ്സ് മറുവഴിയില്‍ ചലിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കും. അതോടെ സംതൃപ്ത ജീവിതം എന്നൊന്ന് സ്വപ്‌നമായിത്തീരും. അതിനാല്‍ ...

മനസിന്റെ സമനില നിലനിര്‍ത്താന്‍ ധ്യാനം എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് നോക്കാം

മനസിന്റെ സമനില നിലനിര്‍ത്താന്‍ ധ്യാനം എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് നോക്കാം

നമ്മുടെ മനസ്സ് ഒരിക്കലും ഒന്നിലും ഉറച്ച് നിൽക്കില്ല. ഒരു കുരങ്ങിനെപ്പോലെ ഒരു വൃക്ഷത്തില്‍ നിന്നു മറ്റൊന്നിലേക്ക് സദാ ചാടിക്കൊണ്ടിരിക്കും. നമ്മള്‍ ഗര്‍ഭപാത്രത്തില്‍ കിടക്കുമ്പോള്‍ കുരങ്ങന്റെ ആകൃതിയിലായിരുന്നു. പുറത്ത് ...

Latest News