ഞാവൽ പഴം കൊണ്ടൊരു കൊതിയൂറും അച്ചാർ ഉണ്ടാക്കിയാലോ; റെസിപ്പി
ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നമാണ് ഞാവൽപ്പഴം. ഇത് വെറുതെ പഴമായി കഴിക്കാനും പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താനും ബേക്ക് ചെയ്ത വിഭവങ്ങളിലും ജാം ഉണ്ടാക്കാനുമെല്ലാം ഉപയോഗപ്പെടുത്താറുണ്ട്. രക്തസമ്മർദം കുറയ്ക്കാനും പ്രമേഹത്തെ ചെറുക്കാനും ...
