ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമോ? ഗുണങ്ങൾ അറിയാം
എല്ലാവരുടെയും അടുക്കളയിൽ നിറ സാന്നിധ്യമായ ഒന്നാണ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. വ്യത്യസ്ത തരം കറികൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ആരോഗ്യകരമാണോ എന്ന കാര്യത്തിൽ തർക്കമാണ്. പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. മഗ്നീഷ്യം, ...
