ദിവസവും യോഗർട്ട് കഴിക്കാമോ? അറിയാം ഇക്കാര്യങ്ങൾ
പ്രോബയോട്ടിക്സും പ്രോട്ടീനും അവശ്യ പോഷകങ്ങളുമടങ്ങിയ ഒന്നാണ് യോഗർട്ട്. രുചിയുടെ കാര്യത്തിലും പോഷക ഗുണങ്ങളിലും മുന്നിലായി ഇവ ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും ...
