ഇന്നത്തെ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ കാരണം കൊളസ്ട്രോൾ സാധാരണമായിരിക്കുന്നു. അതേസമയം, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളും പുറത്തുനിന്നുള്ള വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങളും പഞ്ചസാര ഭക്ഷണങ്ങളും നാരുകൾ കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങളും ഇതിന് ഒരു കാരണമാണ്.
കൂടാതെ അമിതമായ മദ്യപാനം, വ്യായാമക്കുറവ്, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം എന്നിവയും ഇതിന് കാരണമാകാം.
കൊളസ്ട്രോളിന്റെ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഏതൊക്കെ അവയവങ്ങളാണ് തകരാറിലായതെന്ന് അറിയാം.
LDL ന്റെ അപകടകരമായ അളവ് 200 mg/dL കവിയുമ്പോൾ ഒരു ‘നിശബ്ദ കൊലയാളി’ ആയി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ കോശങ്ങളെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പറയാം.
ഭാവിയിൽ പക്ഷാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന അത് പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കാത്തത് കൂടിയാണ് നിശബ്ദ കൊലയാളി.
കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കൂടാൻ തുടങ്ങിയാൽ ശരീരത്തിൽ ചില പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. അപകടകരമായ അവസ്ഥ ‘അഥെറോസ്ക്ലെറോസിസ്’ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ധമനികളിലെ ഫലകത്തിന്റെ ശേഖരണം എന്നും ഇത് സാധാരണ ഭാഷയിൽ അറിയപ്പെടുന്നു. നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ ടിഷ്യൂകളിലേക്ക് രക്തവും ഓക്സിജനും എത്തിക്കാൻ ധമനികൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഈ അവസ്ഥയിൽ നമ്മുടെ ധമനികൾ ഇടുങ്ങിയതായിത്തീരുന്നു.
തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ കറുവപ്പട്ട ഈ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കുക, ഇത് ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു
ഇതുമൂലം ഈ പ്രക്രിയ തടസ്സപ്പെടുന്നു. ഈ അവസ്ഥ പിന്നീട് ‘കൊറോണറി ആർട്ടറി ഡിസീസ്’ ആയി മാറുന്നു.
ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കാരണം രക്തക്കുഴലുകളിൽ പ്ലാക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇതുമൂലം രക്തപ്രവാഹം കുറയാൻ തുടങ്ങുന്നു. കൂടാതെ ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള ഓക്സിജൻ വിതരണം കൃത്യമായി നടക്കുന്നില്ല.
ധമനികളിൽ പ്ലാക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിനാൽ ഹൃദയം ദുർബലമാകുന്നു. രക്തം ശരിയായി പമ്പ് ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. അതുമൂലം ഹൃദയം ദുർബലമാകുന്നു.
ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന രക്തപ്രവാഹത്തിന് സിരകളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. ഈ കട്ട ഒരു സമയം തലച്ചോറിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്നു, ഇതുമൂലം സ്ട്രോക്കിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക