LIFESTYLE

ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെ‌ട്ട ഒന്നാണ് ലൈംഗിക ജീവിതം. പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ലൈംഗിക ജീവിതം സഹായിക്കും. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ, പുരുഷന്മാരിൽ പത്തിൽ ഒൻപതു പേർക്കും രതിമൂർച്ഛ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ സ്ത്രീകളിൽ പത്തിൽ...

രുചികരമായ സമൂസ കഴിക്കാൻ കൊതി തോന്നിയാൽ വീട്ടിൽ  തയ്യാറാക്കാം. ദേ ഇങ്ങനെ സമൂസ മസാല ഉണ്ടാക്കാൻ 1. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വേവിച്ചത് -2 എണ്ണം 2.സവാള -1 എണ്ണം 3.പച്ചമുളക് -2 എണ്ണം 4. ഇഞ്ചി -1 ചെറിയ കഷ്ണം 5.ഗ്രീൻ പീസ്...

തുണികൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക വളരെ പ്രയാസമുള്ള ജോലി തന്നെ‌യാണ്. എന്നാൽ ഈ ജോലി എളുപ്പമാക്കി തരുന്ന ചില കിടിലൻ ടിപ്‍സുകൾ നോക്കാം.... 1. വസ്ത്രത്തിൽ മേക്കപ്പ് പറ്റിപ്പിടിക്കുന്നത് മാറാൻ മേക്കപ് റിമൂവർ ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാൽ...

ലോകത്തെ ആശങ്ക‌യിലാഴ്‍ത്തി പകരുന്ന കൊവിഡ്-19 ഹൃദയത്തെ ബാധിച്ചവർ കൃത്യമായ നിരീക്ഷണങ്ങൾക്കു ശേഷം ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരം മാത്രം വ്യായാമം ആരംഭിക്കുക. ഏഴ് ദിവസം രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പരിപൂർണമായും ഇല്ലാതിരുന്നാൽ മാത്രമേ വ്യായാമം ആരംഭിക്കാവൂ . ഘട്ടംഘട്ടമായാണ്...

പ്രമേഹരോഗികൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിച്ചു നിർത്താൻ ഭക്ഷണത്തിൽ ഏറെ ശ്രദ്ധിക്കണം. അതോടൊപ്പം കുടിക്കുന്ന പാനീയങ്ങൾ ഒട്ടും കാലറി ഇല്ലാത്തതോ വളരെ കുറഞ്ഞതോ ആയിരിക്കണം. ഇത്തരത്തിൽ പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ഒരു പാനീയമാണ്...

ഡൽഹി: ഇന്ത്യയിൽ 45 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള 40 ശതമാനം പേരും ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖ ബാധിതരാണെന്ന് പഠന റിപ്പോർട്ട്. ഇതിൽ അഞ്ചിൽ ഒരാൾ ദൈനംദിന ജീവിതാവശ്യങ്ങൾക്ക് ഇതര സഹായം തേടുന്നുണ്ടെന്നും റിപ്പോർട്ടിൽ പറയുന്നു. കേന്ദ്ര...

അമിതവണ്ണം ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദം, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം, ഓസ്റ്റിയോആര്‍ത്രൈറ്റിസ്, ഉയര്‍ന്ന കൊളസ്‌ട്രോള്‍ എന്നിങ്ങനെ അപകടകരമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് വഴിയൊരുക്കും.  എന്നാല്‍ പറയുന്നതുപോലെ ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സിംപിൽ ടിപ്സ് സ്വീകരിക്കുന്നത് അത്രനല്ലതല്ല. അതിനാൽ ഈ...

സംസ്ഥാനത്ത് പക്ഷിപ്പനി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടതോടെ മുട്ടയും ചിക്കനുമൊക്കെ കഴിക്കാമോ എന്ന ആശങ്കയും ഉടലെടുത്തു. എന്നാൽ ഇവ കഴിക്കുന്നതിൽ ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമില്ലെന്നാണ് വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. പക്ഷെ ഇക്കാര്യങ്ങൾ നിർബന്ധമായും പാലിക്കണം 1. പക്ഷിയിറച്ചി, മുട്ട എന്നിവ...

ദാമ്പത്യബന്ധത്തിൽ ഏറെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ലൈംഗികജീവിതം. അതിനാൽ തന്നെ ദമ്പതികൾക്കിടയിൽ അതിന് അത്ര തന്നെ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. ലൈംഗിക തകരാറുകള്‍, ലൈംഗിക വിരക്തി എന്നിവ ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍നിന്ന് തടയുകയോ അത് ആസ്വാദ്യകരമല്ലാതാക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന ഒരു...

വീടുകൾ അലങ്കരിക്കുമ്പോൾ, ആളുകൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സസ്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അപകടമുണ്ടാകുമ്പോൾ. കാരണം നമ്മൾ അലങ്കാരത്തിന് കൊണ്ട് വെക്കുന്ന ചെടി നിങ്ങളുടെ മരണത്തിന് കാരണമാകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ച് നോക്കൂ. എന്നാൽ അത്തരത്തിൽ ഒരു...