LIFESTYLE

നല്ല ചിരി ആരുടേയും സൗന്ദര്യത്തിന് മാറ്റ് കൂട്ടുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാൽ നിര തെറ്റിയ പല്ലുകളും പല്ലുകളിലെ മഞ്ഞനിറവുമെല്ലാം പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ചിരിയ്ക്ക് മങ്ങൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു. പല്ലിലെ മഞ്ഞക്കറ മാറ്റാൻ ചില പ്രകൃതിദത്തമായ മാര്ഗങ്ങൾ...

വായിലുണ്ടാകുന്ന അണുബാധ ഹൃദയത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട് പല്ലും ഹൃദയവും തമ്മില്‍ എന്ത് ബന്ധമെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നവരുണ്ടാകാം. എന്നാൽ ഉണ്ടെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നത്. ദന്തസംരക്ഷണം ഉറപ്പാക്കിയില്ലെങ്കില്‍ ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ കൂടുമെന്ന് അടുത്തിടെ നടന്ന ഒരു പഠനത്തിന്റെ...

കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യം കാത്തുസൂക്ഷിക്കാൻ ചില പൊടിക്കൈകൾ പരിചയപ്പെടാം. കണ്ണിൽ ഇടക്കിടെ ചുവപ്പ് വരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പൂവാംകുരുന്നില അരച്ച് കാലിന്റെ തള്ളവിരലിന്റെ നഖത്തിന്റെ മേലെ വെച്ച് കെട്ടുക. മൂന്ന് ദിവസം അടുപ്പിച്ച് ചെയ്യണം. ചെങ്കണ്ണ് വന്നാൽ തേർക്കട വേര്...

പഞ്ചസാര കഴിക്കുന്നത് ഒരു പരിധിവരെ നല്ലതാണ്, പക്ഷേ അത് പരിധിയില്ലാത്തതാണെങ്കിൽ അത് ജീവിതത്തിന് മാരകമായേക്കാം. ഉയർന്ന കലോറിയുള്ള ഭക്ഷണമാണ് പഞ്ചസാര. ഇത് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിന് അനാവശ്യമായ കലോറി ലഭിക്കുന്നു. ഇത് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം...

സാധാരണയായി കണ്ണിന്റെ ലെൻസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു പ്രശ്നമാണ് തിമിരം. ലെൻസ് മേഘാവൃതമാകുമ്പോൾ പ്രകാശത്തിന് ലെൻസിലൂടെ വ്യക്തമായി കടന്നുപോകാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയില്ല. കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനെ തിമിരം അല്ലെങ്കിൽ വൈറ്റ്...

കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണ് കണ്പോളകൾ. വാസ്തവത്തിൽ കണ്പോളകൾ പൊടി, മണ്ണ്, കൊതുകുകൾ മുതലായവയിൽ നിന്ന് കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. അതേസമയം കണ്പോളകളിൽ നീർവീക്കം ഉണ്ടാകുന്നത് പലതവണ കാണാറുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും ഇത്...

പലപ്പോഴും ആളുകൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ബോധക്ഷയം, കൈകാലുകളുടെ അനുചിതമായ ചലനം, സംസാരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കൃത്യമായി ബ്രെയിൻ സ്ട്രോക്ക് പോലെയാണ്, അതായത് പക്ഷാഘാതം. എന്നാൽ കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം രോഗി...

പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് കാൽമുട്ട്, സന്ധി വേദന എന്നിവ പലപ്പോഴും ആളുകളെ അലട്ടുന്നു. ശരീരഭാരത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും കാൽമുട്ടിൽ വീഴുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ കാൽമുട്ടുകൾ ദുർബലമാവുകയും വേദനയുടെ പ്രശ്നം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കാൽമുട്ടിനു വേദന വരുമ്പോൾ നടക്കാനും എഴുന്നേൽക്കാനും...

ഒരു അമ്മയാകുന്നത് എളുപ്പമല്ല, ഒരു കുട്ടിക്ക് ജന്മം നൽകുന്ന പ്രക്രിയയും എളുപ്പമല്ല. അതുകൊണ്ടായിരിക്കാം ബന്ധങ്ങളിൽ ഏറ്റവും ഉയർന്ന സ്ഥാനം അമ്മയ്ക്ക് ലഭിച്ചത്. കുഞ്ഞ് ഗർഭപാത്രത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് മുതൽ ജനനം വരെ സ്ത്രീയുടെ ശരീരം തുടർച്ചയായി...

വളരെക്കാലമായി തൈറോയ്ഡ് കേസുകളിൽ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണിത്. നമ്മുടെ കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്താണ് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്, ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ പുരുഷന്മാരേക്കാൾ...