യൂറിക് ആസിഡ്: ശരീരത്തിലെ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതലാകുന്ന അവസ്ഥയാണ് സന്ധിവാതം. ആയുർവേദത്തിൽ ഈ പ്രശ്നത്തെ ‘വതരക്തം’ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ രോഗത്തിൽ, ശരീരത്തിന്റെ ചെറിയ സന്ധികളിൽ വേദനയും വീക്കവുമുണ്ട്.
യൂറിക് ആസിഡ് കാരണം സന്ധി വേദന അസഹനീയമാകും. രോഗി അശ്രദ്ധനാണെങ്കിൽ പിന്നീട് സന്ധികളിൽ വീക്കം, ചുവപ്പ് നിറത്തിലുള്ള വ്രണങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
ഇത് പ്രധാനമായും വിരലുകളിലും കാൽവിരലുകളിലും സംഭവിക്കുന്നു. ആയുർവേദ പ്രതിവിധികളിലൂടെ യൂറിക് ആസിഡ് എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്ന് അറിയുക.
10ൽ 8 പേർക്ക് നടുവേദനയുണ്ട്, കാരണം ഇതാണ് !
ആയുർവേദ മരുന്നുകളും മുൻകരുതലുകളും
പീപ്പിൾ തൊലി(അരയാൽ ) കഷായം ഉണ്ടാക്കി കുടിക്കുന്നത് ഈ രോഗത്തിൽ അമൃതാണ്. 10 ഗ്രാം പുറംതൊലി എടുത്ത് 250 മില്ലി വെള്ളത്തിൽ ചെറിയ തീയിൽ പകുതിയായി കുറയുന്നത് വരെ വേവിക്കുക. ശേഷം ഈ കഷായം അരിച്ചെടുത്ത് രണ്ട് ഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ച് രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും കുടിക്കുക.
ഉറക്കസമയം അര സ്പൂണ് മൈറോബാലൻ പൗഡർ എടുത്ത് ഒരു കപ്പ് പാലിൽ 2 സ്പൂൺ ആവണക്കെണ്ണ കുടിക്കുന്നതും സന്ധിവേദനയ്ക്ക് വലിയ ആശ്വാസം നൽകുന്നു.
ചികിത്സയ്ക്കൊപ്പം സന്ധിവാതത്തിന്റെ ചികിത്സയിൽ വിട്ടുനിൽക്കലും അത്യാവശ്യമാണ്. രോഗി തണുത്ത കാര്യങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം. കുളിക്കുമ്പോൾ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക, മണൽ ബാഗ് അല്ലെങ്കിൽ ചെറുചൂടുള്ള വാട്ടർ പാഡ് ഉപയോഗിച്ച് വീർത്ത ഭാഗം കംപ്രസ് ചെയ്യുക.
ഇവ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
സന്ധിവാത രോഗികൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കൂടുതൽ എണ്ണയും മുളകും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക, പ്രോട്ടീൻ സമ്പുഷ്ടമായ നോൺ വെജ്, പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ മുതലായവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തരുത്.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക