അവോക്കാഡോ

മുടി വേഗത്തിൽ വളരാൻ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഈ 5 സൂപ്പർഫുഡുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക 

കട്ടിയുള്ളതും നീളമുള്ളതും ശക്തവും കറുത്തതുമായ മുടി എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാണ്. തെറ്റായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ, മലിനീകരണം എന്നിവ കാരണം മുടിയുടെ ആരോഗ്യവും മോശമാവുകയും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്തു. അത്തരമൊരു ...

കൊളസ്‌ട്രോൾ ഉയരുമോ എന്ന ആശങ്കയുണ്ടോ? എങ്കില്‍ ഈ പഴങ്ങൾ കഴിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും

കൊളസ്ട്രോൾ ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഒരു സാധാരണ രോഗമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. കൊളസ്‌ട്രോൾ കാരണം ശരീരഭാരം കൂടാനും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യതയുമുണ്ട്. ഇത് നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാൻ കൊഴുപ്പ് വസ്തുക്കളുടെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ഉപയോഗം ...

ഈ പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ വർദ്ധിച്ച കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടും; ഹൃദയവും ആരോഗ്യകരമാകും !

നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ സാന്ദ്രത കുറഞ്ഞ ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ ഉയർന്ന അളവിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാഘാത സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, പുറത്ത് വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ, ...

Latest News