മഞ്ഞുകാലത്ത് മുടികൊഴിച്ചിൽ എന്ന പ്രശ്‌നം പലരിലും സാധാരണമാണ്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ ആളുകൾ വിലകൂടിയ മുടി സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതിനുശേഷം മുടികൊഴിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കാൻ ...
പ്രമേഹവും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും നിയന്ത്രിക്കാൻ ചെറുപയർ സഹായിക്കും. ചെറുപയർ കഴിക്കുന്നത് ദഹനം എളുപ്പമാക്കും. ചെറുപയർ എല്ലാ ദിവസവും കഴിക്കാവുന്നതാണ്. കാരണം അവ പ്രോട്ടീനും നാരുകളും നൽകുന്നു. ചെറുപയർ ...
നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വളരെ ആവശ്യമുള്ള ഒരു പോഷകമാണ് ഫാറ്റി ആസിഡ് ഗണത്തിൽപ്പെട്ട ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡ്. ഇവ ശരീരത്തിലെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും ആരോഗ്യത്തോടെ ...
ജലാംശം ധാരാളം അടങ്ങിയ ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട് കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയാണ്‌. ഈ പഴത്തിൽ വൈറ്റമിൻ സി, ഇ കൂടാതെ ധാതുക്കളായ മഗ്നീഷ്യം, ഇരുമ്പ് എന്നിവയും ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ...
പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു ഹെൽത്തി ജ്യൂസിനെ കുറിച്ച് ഇന്ന് അറിയാം. ഗ്രീൻ ആപ്പിളാണ് ജൂസിലെ മുഖ്യ ചേരുവ. ഇതിൽ വൈറ്റമിൻ എ, സി, കെ എന്നിവ ഇതിൽ ...
ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന ഇരുമ്പിന്റെ കുറവു മൂലം രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ കുറയുന്നതാണു വിളർച്ചയ്ക്കു കാരണം. ഇവ തളർച്ച, ക്ഷീണം, തലകറക്കം എന്നിവയ്ക്കു കാരണമാകാം. തൈറോയ്ഡ്, കാൻസർ, കുടൽരോഗങ്ങൾ, കുട്ടികളിലെ വിരരോഗങ്ങൾ ...
