ഗ്യാസ്ട്രബിൾ

പുരുഷന്മാരുടെ കുടവയറും ദുര്‍മേദസ്സും കുറയ്‌ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണ വിഭവങ്ങള്‍

ഗ്യാസ് നിറഞ്ഞ് വയര്‍ വീര്‍ത്തിരിക്കുന്നുവോ? ഡയറ്റില്‍ ഇവ ഉള്‍പ്പെടുത്താം

ഗ്യാസ് നിറഞ്ഞ് വയര്‍ വീര്‍ത്തുകെട്ടുന്നത് ചിലരെ സംബന്ധിച്ച് പതിവാണ്. ഇവര്‍ ജീവിതശൈലിയില്‍ മാറ്റംവരുത്തി ദഹനം സുഗമമാക്കുകയാണ് ചെയ്യേണ്ടത്. അത്തരത്തില്‍ ഗ്യാസ് മൂലം വയര്‍ വീര്‍ത്തിരിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണെങ്കില്‍ ഡയറ്റില്‍ ...

കൊവിഡ് കാലത്ത് ക്രമരഹിതമായ ആര്‍ത്തവം; സ്ത്രീകൾ അറിയേണ്ടത് 

ആർത്തവ ദിനങ്ങളിലെ ​ഗ്യാസ്ട്രബിൾ, വയറുവീർക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടാൻ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാം

ആർത്തവ സമയത്ത് വയറുവേദന, വയറുവീർക്കൽ, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ തുടർച്ചയായി ഉണ്ടാകുന്നുവെങ്കിൽ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇഞ്ചി: ഇഞ്ചിക്ക് ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ​ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, പേശികളുടെ വേദനയെ ശമിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ...

Latest News